Acredito que a mudança acontece quando podemos olhar para nós mesmos com curiosidade e respeito. Valorizo o vínculo terapêutico como força de transformação: é a partir dele que examinamos padrões automáticos, compreendemos limites das estratégias atuais e aprendemos a construir flexibilidade cognitiva por meio de repetição, aceitação e compromisso. Mais do que “mudar por mudar”, buscamos escolhas coerentes com quem você é e com a vida que deseja construir. Entre o impulso e a escolha existe um espaço - é nele que trabalhamos.